Es un honor llegar a las páginas de Río Grande y compartir este espacio de reflexión con sus lectores. Agradezco profundamente la oportunidad de escribir en un medio que abre sus puertas a las voces que creen en el poder de las ideas, el diálogo y el servicio a la comunidad.
Por: Rosmira Pardo Ariza | Quisiera comenzar hablando de aquello que ha dado sentido a mi ejercicio profesional como psicóloga: la capacidad de escuchar. Con el paso del tiempo he comprendido que muchas personas no necesitan que alguien les diga cómo vivir, sino que les brinde un espacio donde puedan sentirse comprendidas, respetadas y valoradas.
Cada día conocemos historias que nos recuerdan que detrás de una sonrisa puede existir una preocupación silenciosa y que, detrás de una actitud fuerte, muchas veces habita una persona que ha enfrentado grandes desafíos. Por eso, la salud mental no debe entenderse como un asunto exclusivo de los consultorios. Es un compromiso que empieza en la familia, se fortalece en la comunidad y se refleja en la manera como nos relacionamos con quienes nos rodean.
Como psicóloga he tenido el privilegio de encontrar personas que, aun en medio de las dificultades, conservan una admirable capacidad para levantarse y seguir adelante. He visto cómo una conversación oportuna, una palabra de aliento o un gesto de empatía pueden convertirse en el comienzo de un proceso de transformación. Es allí donde confirmo que escuchar también es una forma de cuidar.
Vivimos en una sociedad que avanza con rapidez y que, muchas veces, nos deja poco tiempo para detenernos a preguntar cómo se siente quien camina a nuestro lado. Sin embargo, cuando recuperamos el valor de la cercanía, del respeto y del diálogo, fortalecemos no solo a las personas, sino también a nuestras familias y comunidades.
Estoy convencida de que el bienestar emocional es un pilar del desarrollo social. Una comunidad que cuida la salud mental de sus niños, jóvenes, adultos y personas mayores es una comunidad que construye esperanza, fortalece la convivencia y enfrenta con mayor fortaleza los retos del presente.
Desde esta primera columna deseo invitarlos a que hagamos de este espacio un encuentro permanente para conversar sobre salud mental, relaciones humanas, acompañamiento psicosocial, crianza, manejo de las emociones y todos aquellos temas que nos ayudan a vivir con mayor equilibrio y humanidad. Mi propósito será compartir reflexiones sencillas, cercanas y útiles para la vida cotidiana.
Porque, al final, todos necesitamos ser escuchados alguna vez. Y cuando aprendemos a escuchar con el corazón, descubrimos que también estamos ayudando a sanar.
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*Psicóloga, integrante de la Asociación Nacional Raíces de Dignidad y Desarrollo Sostenible RADDES.
